簡単！なまけもの足（脚）やせダイエット！

こんなことをいう私は過去に何度もダイエットに失敗しました。いろいろなダイエットをやりすぎ何回失敗したかは覚えていないのですが（涙）１０回ですまないのは確かです。


理想体重より２２キロも太ったあと、何をやっても５００グラムもへりませんでした。おおげさではなく本当に５００グラムもやせませんでした。<(;￣ ･￣)=3 ﾌｩ...


そのかわりどんなに暴飲暴食しても５００グラムも増えませんでした。つまり７×キロから少しも体重計の針が動かなかったのです。


こうなるとやけになり何をしてもやせないからとダイエットを放棄してしまいました（苦笑）


そんな私がダイエットを始めたのは太ってキャラクターが変わり、扱われ方がかわったのがすごくくやしかったからです。やせているころは会社のおじ様がたの間で（おじ様がたというのがちょっと悲しいですが(^^ゞ）ファンクラブがあるよっていわれたこともあったのに太ってからは悪友にブスの瞳に恋しているに出ている森三中の村上さんに似ていると言われました（怒）
Σ＼(￣ｰ￣;)ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ


それに娘がテレビに出ていた外国の美しい女優さんを見て「同じ３６歳なのに。。。」といいました（怒）


友人に「やせたらかわいいのに」（今はぶさいくってことかしら！？）
などなど。


今回は１ヶ月で７キロもやせました！次に２週間で５キロも！これは私にダイエット方法があっていたのであろうこととダイエット法がストレスフリーだったからだと思います
、(￣▽￣)V いえｰい!


あなたにも絶対にあうダイエット法があります！けっしてダイエットにあきらめないでくださいね。

私は今は体重の減少は停滞していますが、あせりはありません。昔にくらべたらずいぶんやせたけど、もともと足が異常に太いので今度は足やせに挑戦して１週間ごとにサイズ公開しようかと計画しています。


■参考記事
１ヶ月で７キロやせた理由を分析
2週間で５キロダイエットメニュー

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