簡単!なまけもの足(脚)やせダイエット!

ダイエット挫折20回以上から脱出中!めざせ脱下半身デブ♪
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今日のぴーかんバディは足(脚)やせ情報でした。太脚の原因は酸欠だった!!


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下半身に悩んでいる人の血液の共通点は

脚から採血すると赤血球がいびつ
脚の血液だけどろどろ→脚が酸欠


酸素があると細胞が脂肪をもやせる


赤血球の状態が悪いと代謝が低下し、脂肪がつく

脚が太るとやせにくくなる!!

脚やせのためには酸欠を解消する!!


ひざの裏側にはリンパ節がある。押してみて痛い人は脚が酸欠かもしれません。


◆美脚モデルの生活◆
・脚を組むなら、しょっちゅう組みかえる
・たったり、座ったりして同じ姿勢は長くしない
・貧乏ゆすりや脚ばたばた運動→血流がよくなる 

◆脚悩みアイドルの生活◆
・脚を組む→血流が悪くなり脚が酸欠に
・座ったまま同じ場所から動かない→血液が心臓にもどりにくい



専門化がすすめる酸欠を解消して美脚術

①血流促進
入浴前に冷たいシャワーを20秒かけてあたたかいお湯に入る
毛細血管が広がり血流がよくなる

②血管拡張
ププロスタグラジンI2
ゆっくり10秒間かけてすい、10秒間かけて
はい

美脚モデルが実践
③脚ぱたぱた運動
つまさきかかとを交互に3分間上げる
1日3分3セット

④(足)脚やせ(酸欠)に聞く食材を食べる

海のハーブ、ブラダーラックに含まれているヨウ素が足やせに聞く

北海道に生息するひばまたも同じ効果がある。ひばまたは大きくなりすぎおいしくない。

ヒバマタ以上に足やせ効果が期待できるのはがごめ昆布
がごめ昆布は手に入りにくいがスーパーで売っているがごめとろろでがごめ昆布と同じ効果が期待できる


①~④を10日間行う
最高で太ももマイナス2センチふくらはぎマイナス1センチ!全員が足(脚)やせに成功しました


参考商品
ブラダーラック入り!話題のデトックスで体内浄化し活性化!

【天然がごめ昆布100% 50g】北海道道南産天然きざみ昆布

4袋で送料無料!月桃茶>


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コメント
この記事へのコメント
こんばんは^^
やはり、末端まできれいに血液が流れるようにすることは大切ですね。
健康になれば、ダイエットなんて必要ないですものね^^
2006/06/10(土) 20:46:04 | URL | あや #-[ 編集]
ぴーかんバディは今日初めて観たんですが、
女性の悩みどころをついてていい番組ですね!
それも簡単な方法を提示してるのが嬉しいと思いました。

で、実は半分しか観てなくて、
がごめ昆布やがごめとろろが効く事をここで拝見して知りました!
情報ありがとうございます!
昆布は苦手なので、とろろを買いに行ってみたいと思います^^
2006/06/10(土) 23:22:59 | URL | なかみぃ #-[ 編集]
ブログ
こんばんは!「健康器具の良品探し」というブログを作成したのでよかったら見て下さい。ダイエットがんばろう。http://appleseven.no-blog.jp/1/
2006/06/11(日) 00:38:48 | URL | キタ #-[ 編集]
こんにちわ!白狼です。

僕もガゴメ昆布紹介しときました。

応援□_ρ(ー`*)ポチッ♪ε=ε=ε=ヽ(*´Д`)ノ~バイバイ
2006/06/11(日) 10:12:42 | URL | 美容・健康・ダイエット通信販売の最前線情報サイト!白狼 #-[ 編集]
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