簡単!なまけもの足(脚)やせダイエット!

ダイエット挫折20回以上から脱出中!めざせ脱下半身デブ♪
編集
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
編集
シュークリームダイエットってどうやるんだろうと思ったので調べてみました♪


↓ランキングに参加しています。もしよろしければクリックお願いします

FC2 Blog Ranking
人気blogランキングへ
ブログランキング にほんブログ村
シュークリームダイエット方法


お腹のすいてくる時間帯の午後3時ぐらいにシュークリームを1個食べます。もしお腹がすいていなかったら夕食の30分ぐらい前にシュークリームを食べるのがよいです

そうすると夕食を食べる頃には満腹感を得ているので、炭水化物は摂取せずにおかずだけを食べます。

朝食はカロリーを控える為に、食べません

昼食は、基本的に何でも食べてOKですが、ダイエットですので、カロリーには気をつけます。

シュークリームダイエットでは、昼食でしか炭水化物を摂取しないので、昼食はちゃんと食べた方がいいそうです。

↓ランキングに参加しています。もしよろしければクリックお願いします

FC2 Blog Ranking
人気blogランキングへ
ブログランキング にほんブログ村


簡単なまえけもの足(脚)やせダイエットトップへ
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
どうも
シュークリームダイエット・・・そんなのもあるんですか~
これは朝食を摂らない方法ですね。
参考になりました。
ランキングクリック
2006/06/08(木) 21:38:55 | URL | する~ #-[ 編集]
こんにちわ
(。'Д')。゚Д゚)。'Д')。゚Д゚)フムフム
そんな面白いダイエット方法があるんですね!
勉強になりました!
応援□_ρ(ー`*)ポチッ♪ε=ε=ε=ヽ(*´Д`)ノ~バイバイ
2006/06/09(金) 11:18:03 | URL | 美容健康ダイエット情報発信所の白狼 #-[ 編集]
こんにちは^^
昔友人がシュークリーム専門店で働いていました。
間食に1つ、売れ残りをもらって帰り、夕飯にも1~2個
を毎日続けて、なぜかどれだけ食べても太らない体質に
なったんですよ~
2006/06/09(金) 14:57:19 | URL | あや #-[ 編集]
するーさん。おもしろいでしょ(*^_^*)
2006/06/09(金) 15:13:00 | URL | panzy #-[ 編集]
白狼さん。いろいろとおもしろいダイエットがありますね♪
2006/06/09(金) 15:13:33 | URL | panzy #-[ 編集]
あやさん。ってことはシュークリームダイエットやっぱりきくってことですよね(*^_^*)
2006/06/09(金) 15:14:15 | URL | panzy #-[ 編集]
なんとまぁ!!
すごいすごいですー!!
panzyさん、私それやってみます♪
だって…シュークリーム食べてダイエットなんて…v-238
すごく良いですね♪

プロフィールが変わってますね!お子さんがいらっしゃったんですね!いいなぁ~。私も早く母になりたいです、いや、その前に妻にならなければっ!v-388
2006/06/09(金) 16:21:27 | URL | minami #-[ 編集]
minamiさん。プロフィール変わっているのに気づいていただいてうれしいです(*^_^*)myブログをみた友人からもっと自分色を出さないとっていわれてプロフィール変えました。近々テンプレートも変えようと思っています
2006/06/09(金) 16:54:08 | URL | panzy #-[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。