簡単!なまけもの足(脚)やせダイエット!

ダイエット挫折20回以上から脱出中!めざせ脱下半身デブ♪
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足やせダイエットをはじめました。今日はいろいろと忙しかったためハンドマッサージとエアマッサージとフットマッサージ機のマッサージのみです。

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今日お友達が家に遊びにきてくれました。今まではお外でランチするのが大好きなpanzyでしたが、最近はおうちご飯も気にっています


おうちでごはんするとカロリーに気をつけたり、お野菜をいっぱい食べたりできるので好きです♪


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