簡単!なまけもの足(脚)やせダイエット!

ダイエット挫折20回以上から脱出中!めざせ脱下半身デブ♪
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2週間で5キロダイエットに成功しました♪正確には5.1キロやせましたO(≧▽≦)O ワーイ♪


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朝食:納豆
   ごはん
   おみそ汁
   ヨーグルト
    しめじ、わかめ

昼食:とろろそば
   ヨーグルト

夕食:里いも煮物
   黒糖バナナ牛乳
   ヨーグルト

風邪がすっきりせず、食欲がちょっとおちています。明日からは下半身シェイプアップに力をいれダイエットがんばるぞー(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

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コメント
この記事へのコメント
こんばんは

ダイエット成功 おめでとうございます!!

2週間で5キロ うらやましい。。。
でも、風邪みたいなのでムリはしないでくださいね。
2006/06/03(土) 00:00:35 | URL | マス #-[ 編集]
マスさんありがとうございます(*^_^*)明日からはちょっとペースダウンして気長にもとの体重(あと7キロです)にもどそうと思っています
2006/06/03(土) 00:22:37 | URL | panzy #-[ 編集]
こんにちは
はじめまして、する~というものです。
2週間で5キロってすごいですね!

無理はなさらない程度に、引き続きがんばってください~
応援ぽちぽちっと。
2006/06/03(土) 14:57:35 | URL | する~ #NK/npQBU[ 編集]
こんにちわ!

先日は相互リンクありがとうございました!

さっそく貼りました(*´Д`*)

これからもよろしくです!

応援□_ρ(ー`*)ポチッ♪ε=ε=ε=ヽ(*´Д`)ノ~バイバイ
2006/06/03(土) 15:55:06 | URL | 美容健康ダイエット情報発信所の白狼 #-[ 編集]
するーさん。今度はナイスバディを目指して、無理せずダイエットします
2006/06/03(土) 21:21:15 | URL | panzy #-[ 編集]
白狼 さん。コメありがとうございます。
2006/06/03(土) 21:21:48 | URL | panzy #-[ 編集]
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