簡単!なまけもの足(脚)やせダイエット!

ダイエット挫折20回以上から脱出中!めざせ脱下半身デブ♪
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ピラティスダイエット渡辺まりなさんも行なっているという記事をみました。ピラティスダイエットって私は知らなかったので(^^ゞどんなダイエットか調べてみました。

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ピラティスダイエット
スタイルのよい女優さんやモデルさんなどを眺めて、うらやましいと感じることは、誰もが経験あることと思います。しかし、私たちの体は一人一人個人差があり、誰かの体型のようになるなんて到底不可能なこと。せっかく苦労してやせても、その人の魅力が失われてしまったらダイエット成功とはいえないでしょう。

私たち一人一人が一番きれいに見える、ベストバランスの体型に近づけば、ただ単にやせるより効果的……という発想のもとに、アメリカで大流行したエクササイズがこのピラティスダイエットです。ブラッド・ピット夫妻や、ニコール・キッドマン、マドンナなどもこのエクササイズの愛好者だそうです。

DVD ピラティスフィット


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コメント
この記事へのコメント
始めまして☆
ピラティスダイエット、初めて知りました(汗)
応援しときますね☆
2006/05/31(水) 09:53:10 | URL | mayumi #-[ 編集]
まゆみさん。訪問ありがとうございます♪わたしも遊びにいきますね(*^_^*)
2006/05/31(水) 21:00:47 | URL | panzy #-[ 編集]
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