簡単!なまけもの足(脚)やせダイエット!

ダイエット挫折20回以上から脱出中!めざせ脱下半身デブ♪
編集
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
編集
簡単?2週間でマイナス5キロダイエット4日目ご飯メニュー

昨日高カロリーな食事だったので朝食・昼食で調整しました


↓ランキングに参加しています。もしよろしければクリックお願いします
FC2 Blog Ranking
人気blogランキング
ブログランキング にほんブログ村
朝食:黒糖バナナ酢牛乳
  :ヨーグルト

昼食:こんにゃくパスタ
    こんにゃく・黒コショウ・ケチャップ

夕食:トウフサラダ
    トウフ・わかめ・レタス・トマト・和風ドレッシング
  :納豆
  :味噌汁
  :しゃけ塩焼き
  :ご飯軽くお茶碗1杯

風邪をひいてしまったようです。明日はヨガの日なのに。。。うがいを大根あめで風邪をふきとばさなくては!


↓ランキングに参加しています。もしよろしければクリックお願いします
FC2 Blog Ranking
人気blogランキング
ブログランキング にほんブログ村


簡単なまえけもの足(脚)やせダイエットトップへ
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。