簡単!なまけもの足(脚)やせダイエット!

ダイエット挫折20回以上から脱出中!めざせ脱下半身デブ♪
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アンモニアが疲労感をもたらす
なんと!疲れている人は疲労臭を出してくさいんです!

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疲れとニオイの関係
アンモニアは体内で解毒され尿と一緒に排出されるようになっています。デトックス力(解毒力)が低下するとアンモニアが体内を駆け巡り、脳に影響を与えます。アンモニアは汗と混じって疲労臭をもたらします。


◆疲れている人は腎臓が下がっている
下がった腎臓は機能が低下します。アンモニアをろ過するのが腎臓だが、機能低下するとろ過がうまくできないため体中にアンモニアがたまります。

なぜ腎臓が下がるのか→内臓を支える筋肉がおとろえているため


◆腎臓チェック
1.下っ腹が出ている
2.いつも姿勢が悪く猫背
3.すぐ座ってしまう
→1つでも当てはまると腎臓が下がっている可能性が高い


◆腎臓が下がっている人は体内のバランスも崩れている可能性も高い
まっすぐ立って片足ずつ靴下を履けますか?体がグラついたり足が動いたら要注意で、はけない人はバランスが崩れています。


◆内臓を上げる筋肉をつくるのに必要なのはBCAA
BCAAは内蔵を上げる筋肉を強化します

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コメント
この記事へのコメント
こんにちは。^^
疲労が体内にたまることは、本当悪循環ですよね。
私はヒドク疲れたら、寝る前に必ず黒酢を飲みます。
体内にたまったアンモニアには、必須アミノ酸で分解が
必要不可欠ですよね!
2006/05/18(木) 13:39:39 | URL | あや #-[ 編集]
早速、遊びに来ましたぁ~
panzyさんのブログ凄く勉強になります
私の体臭も臭いのかな? (。・x・)ゝ
猫背だし!直ぐ座るし・・・
内面も綺麗に磨きたいですねっ(´∀`*)ウフフ
頑張りま~す
2006/05/18(木) 14:16:29 | URL | あくびちゃん #-[ 編集]
あやさん。わたしはバナナ酢のみはじめました♪
2006/05/19(金) 14:52:01 | URL | minaminama #-[ 編集]
あくぴちゃん。あそびにきてくれてありがとう。私も猫背なんだけど、気をつけて矯正中!
2006/05/19(金) 14:52:56 | URL | minaminama #-[ 編集]
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