簡単!なまけもの足(脚)やせダイエット!

ダイエット挫折20回以上から脱出中!めざせ脱下半身デブ♪
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①トマトを洗ってから6等分か4等分に切る
②軽く塩を振り皮の部分を下にして焼き網に載せる
③弱火にして10分間程度焼く
※途中でトマトをひっくり返さない
オーブントースターで焼く場合、アルミフォイルを
しき、10分焼く
プチトマトを使う場合は竹串に2~3個刺して
何度かひっくりかえして10分焼く
トマトジュースを使う場合はレンジが小鍋
で適宜温める

1日2回好きなときにこの焼きトマト(ジュース)を食べる
たったこれだけで、多い人は20キロもやせました!!
※効果には個人差があります

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