簡単!なまけもの足(脚)やせダイエット!

ダイエット挫折20回以上から脱出中!めざせ脱下半身デブ♪
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午前中とってもハイテンションだったので、ダイエットがんばってみました


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ダイエットと体質
人気blogランキング9位簡単ダイエット体験記@カロリーコントロールサイズとダイエット さん
具体的に何をやったかというと痩せるスパッツをはいて、サウナベルトを巻いて、痩せるゲルマニウムスパッツをきて骨盤ステッパーを50分ほど踏んでみました♪

大好きなスピッツのベストアルバムを聞きながらステッパー踏んだので死ぬほどつらくわなかったけど最後は疲れてきました。



終了後採寸してびっくりです!!なんとウエストマイナス3センチ!ふくらはぎ・ふともももマイナス0.2センチ! ゲルマニウムの下着や痩せるスパッツが汗を吸ってぼっとりと重くなっていました


すごいです!急激なダイエットリバウンドがくるとはいえずーっとずーっと停滞期が続くとやる気がなえませんか?

そんなとき、この方法はおすすめです。目にみえてサイズダウンするとモチベーションアップ!


私が使用したグッズを紹介しておきます。興味のある方はどうぞ













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二重 まぶた



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コメント
この記事へのコメント
最近雨ばかり
これすごいですよ!↓
http://swordfish.nemiminimizu.com/
2007/07/12(木) 06:57:39 | URL | みずほ #-[ 編集]
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