簡単!なまけもの足(脚)やせダイエット!

ダイエット挫折20回以上から脱出中!めざせ脱下半身デブ♪
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耳つぼダイエットに5回ほどいきました。耳つぼダイエットと一緒に中周波ダイエットもおこなっています。

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コントレックス体験記

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測るだけダイエット 75日目
人気blogランキング35位ヨガヨガヨーガ de スマーティ さん
耳つぼダイエットといえば耳のつぼに針を刺すのかと思っていたら、耳のつぼに金粒という小さな玉を貼るだけです。痛みもまったくなく、1分ほどで終了しました。


耳つぼダイエットは耳にある食欲中枢のつぼに刺激を与えて食欲を正しくコントロールし、インスリンの過剰な分泌を抑えて、自然に太らない体質になるダイエット法です。


太る体質とは、健康のバランスが崩れている状態です。耳つぼダイエットは、耳にあるつぼを刺激することによって本来の健康な体のバランスを取り戻します。


私はまだ耳つぼで食欲減退の効果はあまり感じられないのですが、体がいつもよりぽかぽかして基礎代謝が上がっているような感じがします。食欲を抑える効果がでるのには個人差があるそうなので、しばらく続けてみます。


耳つぼと一緒に行っている中周波ダイエットは効果絶大!!次回は中周波ダイエットの体験談を記事にします。


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コメント
この記事へのコメント
こんにちは~。私はヨガをやってます。
結構ハードですけど、終わった後は心地よい疲れって感じですよ。
またお伺いさせて頂きますー。これからも頑張ってください!
2006/12/01(金) 14:02:23 | URL | admiral #-[ 編集]
こんばんわ!
先日は、ご訪問いただきありがとうございます。

読ませてもらいながら、体のことって奥が深いことに改めて感じ入りました。

また寄らせてもらいます。
2006/12/04(月) 21:15:03 | URL | 織枝 #-[ 編集]
admiralさん。コメントありがとうございます。ヨガもとってもいいですね(*^_^*)私もたまにやっていますv-10

織枝さん。いつもコメントありがとうござます。.:♪*:・'(*⌒―⌒*))) スペシャルスマイル
2006/12/12(火) 18:19:46 | URL | panzy #-[ 編集]
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